Как быть, если ребенок плохо ест?

Готовить детские завтраки непросто, если ребенок плохо ест и отказывается от большинства продуктов, которые ему надо есть, ведь они полезны и растущий организм в них нуждается. И это вовсе не означает, что так долго готовящийся суп или борщ ребенку пришелся не по вкусу, ведь он может быть болен. Отсутствие аппетита не всегда связано с болезнью.  

Многие задаются вопросом о том, что делать в подобной ситуации и как правильно поступить. Особенно этим вопросом задаются те, у кого еще не имеется практического опыта борьбы с детскими капризами, ведь действительно непросто молодым мама рожающим своего первенца сразу определять причины столь непонятного детского поведения.

Если грудной ребенок так делает, может, есть проблемы с животиком, а взрослые могут это делать просто так.

Советы по улучшению аппетита у детей

  • Соблюдайте режим кормления. Важно кормить ребенка в строго определенные часы и не отступать от выбранного режима питания.
  • Давайте еду мелкими порциями. Не стоит насыпать детям полные тарелки, а лучше давать по чуть-чуть и при необходимости подкладывать добавки.
  • Ребенок должен быть самостоятельным. Стоит давать ребенку больше свободы за столом, ведь ему надо учиться быть самостоятельным и самостоятельно кушать. Те из детей, которые сами пользуются вилками, ложками и чашками будут есть с большей охотой, чем те, которых кормят родители.
  • Правильно предлагайте новые продукты. При введении в рацион питания малыша новых продуктов не стоит делать так, чтобы он чувствовал обязательность их поедания, а надо дать понять, что если ему не нравиться новая еда он может не продолжать ее есть.
  • Надо прислушиваться к пожеланиям малышей. Каждый ребенок с детства имеет свои предпочтения в выборе еды и не стоит его резко переубеждать в том, что выбранные им продукты ему есть не стоит. Это делается постепенно.
  • Десерт давайте только после еды. Не стоит даже немного давать детям десерта во время основного кормления, ведь малыш может отказаться от еды и требовать еще десерта. Лучше его стимулировать на то, что после завершения поедания основного блюда он получит вкусные десерт.
  • Надо делать правильные перекусы. Если ребенку хочется поесть между приемами пищи, то стоит давать только сбалансированные продукты. К примеру, можно его угостить йогуртом или фруктами.
  • Вредным продуктам не место на кухне. Лучше всего вредные для малыша продукты спрятать из его поля зрения.
  • Не заставляйте детей много есть. Лучше всего давать ребенку возможность встать из-за стола, если он вам сообщил, что больше ему не хочется кушать.

Тут большую роль играет внимание матери, а уже потом наблюдение и советы педиатра. А быть может у него началось прорезывание зубов, или что-то не в порядке с животиком, или начинается острое респираторное заболевание? Если малыш всегда вел себя спокойно и вдруг начинает капризничать, маме следует проявить ласку, заботу и терпение и при необходимости посоветоваться с педиатром.

[poll id="22"]

Замечу, что надо понимать состояние ребенка и отделять просто его капризное поведение от ситуаций, когда могут иметь место проблемы со здоровьем. В некоторых ситуациях отказы от езды могут быть связанным с тем, что будут прорезываться зубы или может иметь место ОРВИ у ребенка. В этой ситуации лучше всего проконсультироваться с врачом и воспользоваться его рекомендациями.

Когда ребенок плохо ест стоит выполнить мои рекомендации описанные в этой статье

Если ребенок мало ест не стоит паниковать

Если на протяжении дня ребенок перекусывает печеньем или конфетами или просто по чуть-чуть что-то вкусное ест, то он не будет голодным в то время, когда ему по графику надо кушать. В такой ситуации ругать малыша не стоит, но нарушать режим питания также ненужно. Лучше давайте ему сбалансированные перекусы и пусть больше играет, а лучше гуляет на свежем воздухе и аппетит будет что надо :wink: