Можно ли пить кофе беременным?

Как и все женщины, я предпочитают пить кофе, как растворимый, так и натуральный. До первой беременности я не сильно задумывалась над тем, можно ли кофе беременным и какие последствия могут от этого быть. Конечно, я изучала что можно есть при беременности и выспрашивала у всех советов, но как-то про этот напиток позабыла.

Как оказалось, даже слабый напиток не всегда рекомендуется при беременности. Лучше всего употребить обычный или зеленый чай, но без лимона, а то будет сильная изжога. Опять же, так бывает не у всех и каждый по-своему реагирует на продукты и напитки. Врач не рекомендует попивать нечто подобное в больших количествах, так как имеется ряд исследований, которые показывают негативное воздействие напитка в период беременности, о чем я ниже вам расскажу.

[poll id="50"]

Итак, исследования показывают, что употреблять кофеек при беременности в любых количествах нельзя, так как будут нарушения в развитии НС (нервная система) малыша, в том числе оказывается негативное воздействие на его скелет. При ежедневно потреблении беременной кофейка в количестве трех и больше стаканов, вероятность не доносить малыша составляет 60%. Указывается и на то, что кофеин, содержащийся в натуральном кофе, без проблем проникает в плаценту и в молоко, в период кормления грудного ребенка материнским молоком.

Я расскажу можно ли кофе беременной женщине

Не всегда кофеек будет полезным

Стоит ли употреблять этот напиток?

На этот вопрос трудно однозначно ответить. Некоторые советуют его попивать в небольших количествах, а другие категорически не рекомендуют употреблять этот напиток. Понятное дело, что сколько людей столько будет и мнений, поэтому каждая женщина сама должна сделать свой выборе и не стоит забывать, что приходится выбирать за двоих.

Что касается меня, то свой выбор я сделала в пользу альтернативного варианта. Мне перестал нравиться натуральный кофейный напиток, и я перешла на вариант, не содержащий кофеин, и полюбила цикорий. Вкус у такого напитка неплохой, а вреда никакого нет :wink: 

Чем заменяли кофе на время беременности?

Отвечайте в комментариях!

Гифка с анимацией