О чем говорят руки?


Внешний вид рук: длина пальцев, форма ногтей, ширина запястья, чаще всего предопределяется наследственностью. Однако, повседневная работа вносит свои коррективы в форму и внешний вид рук. Но все-таки эластичность рук, гибкость суставов, ухоженные ногти, гладкая кожа, – это доступно каждому.

Руки необходимо правильно мыть, оберегать от внешних повреждений, регулярно смазывать питательным кремом. Мыть руки лучше всего хорошим мылом и мягкой водой. Очень вредно пользоваться средствами для стирки, они удаляют жир, меняют кислотность кожи.

Делают кожу сухой и жесткой. Если Вы работе со щелочами, например, стираете или делаете генеральную уборку, при ополаскивании рук добавьте в воду немного сока лимона или уксуса.

Внешний вид рук

После мытья, в обязательном порядке, намажьте руки питательным кремом. Кремы содействуют регенерации физиологических и физиохимических свойств кожи. Кроме того, кремы обладают заживляющим, смягчающим действием. Если у вас на руках потрескалась кожа, и они имеют красноватый оттенок, воспользуйтесь ванночками из отвара дубовых или ореховых листьев.
Массаж и гимнастические упражнения помогут улучшить кровообращение рук.