Омлет для годовалого ребенка

Все мамы прекрасно понимают, насколько важно правильное питание и выбор продуктов для годовалого ребенка, поэтому задаются вопросом о том, можно ли годовалому ребенку омлет, который все мы так любим. Понятное дело, что в подобных вопросах всегда имеется неоднозначность, ведь кто-то посоветует его давать, а другие категорически против этого.

Если знать хороший рецепт и то, как сделать омлет так, чтобы он был полезным и вкусным для малыша, то особенных проблем не возникнет. Для начала стоит определиться с тем, с какого возраста его можно давать ребенку. Как и любые другие блюда, омлетик стоит начинать давать понемногу, чтобы малыш мог к нему привыкнуть. Это связано еще и с тем, что стоит смотреть на реакцию его организма, ведь не для всех он подойдет. Постепенно можно будет добавлять что-то новое, например, класть сыр или помидоры, но все должно быть в меру.

[poll id="209"]

При этом не стоит забывать полезные свойства шпината, который не будет лишним в детском омлете, как и укроп.

Вот как можно приготовить омлет годовалому малышу

Омлет будет неплохим дополнением в рацион годовалого ребенка

Как приготовить омлет для годовалого ребенка?

Сразу отмечу, что существует несколько интересных рецептов, поэтому есть из чего выбирать. Сейчас я вам предлагаю самые простой из них.

Для готовки потребуется:

  • пара яиц
  • пятьдесят – сто граммов молока
  • столовая ложка растительного или сливочного масла
  • щепотка соли

Для начала необходимо помыть яйца и выбить их в небольшую емкость, после чего венчиком все взбить. Добавить небольшое количество молока и все помешать еще раз. Берем форму и смазываем ее маслицем, после чего наливаем смесь и отправляем ее в пароварку на пятнадцать – двадцать минут. Если будете пользоваться микроволновкой, то ставьте на три минуты. Получиться паровой детский омлет, который считается полезным для ребенка, ведь в нем содержится много витаминов и полезных веществ.

Возможные проблемы

Одной из частых проблем выступает появление высыпаний, что связано с использованием куриных яиц, которые принято считать сильными аллергенами. Решением проблемы выступает использование перепелиных яиц, в которых имеется немало микроэлементов и которые не являются аллергенами.

Пишите в комментариях свои рецепты детских омлетов!

Гифка с анимацией