Причины выпадения волос и как с этим бороться

Практически больше половины женщин сталкиваются с такой проблемой, как сильное выпадение волос. Из-за чего же происходит это крайне неприятное явление?

Зачастую, одной из главных причин является неправильный уход за волосами или же чрезмерное использование средств для укладки. Так, волосы могут начать массово выпадать, из-за неправильно подобранного шампуня или ополаскивателя. Также не стоит перебарщивать с использованием лаков, гелей, муссов.

Пользоваться феном, утюжком и плойкой нужно только в крайних случаях, так как они сильно травмируют волосы.

Однако также очень распространенной причиной является недостаток витаминов, которые необходимы для того, чтобы ваши волосы были здоровыми, послушными, быстро росли и становились гуще. Чтобы решить данную проблему, стоит увеличить употребление витаминов А, В, Е и омега-3 кислот. Это можно сделать как с помощью продуктов питания, так и принимая специальные препараты.

Причины выпадения волос

Также, прекрасно помогают в борьбе с выпадением волос маски. Можно использовать покупные маски или же изготовленные собственноручно из различных продуктов. Рецептов таких масок придумано достаточно большое количество. Для того чтобы точнее установить причину выпадения волос, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.