Ванна это лучшее средство релаксации

Женщина всегда должна быть ухожена. Это истина, которую доказывать не нужно. Гигиена для «слабого» пола – это как основной инстинкт. Но ванна не просто средство следить за чистотой своего тела. Это еще и способ релаксации. Лучше искать новое решение, в чем поможет сайт sauna.ru как лучший в своем деле. 

Поэтому время от времени нужно устраивать себе подобное удовольствие, принимая ванны с различными добавками. Ароматные пенки для ванн, специальный шоколад со всевозможными экстрактами или молочко с маслами, морская соль в сочетании с добавками – все это поможет расслабиться и улучшить не только самочувствие, но и настроение. В последнее время все больше женщин стремятся найти действенное средство для похудения, причем такое, которое не будет требовать особенных усилий и позволит быстро избавляться от лишних килограммов. Среди таких решений выделяется сауна баня, что дает возможность не только отдохнуть и оздоровиться, но и сбросить лишние килограммы. Некоторые уверены в том, что подобный подход не будет иметь длительный эффект, но в действительности все не совсем так.

Принимать специальную ванну нужно при температуре воды не выше +370С, и не долее 15 минут. Пропорции создания релаксирующей воды всегда указаны на упаковке со средством для ванны.

Ванна и женщина

А вот те составы, которые можно приготовить самостоятельно, описаны ниже:
• Ванна солевая – набрав полную ванну, добавьте в нее грамм 300 морской соли. Кстати, та, что выпускается с добавками, изготавливается в виде цветочков, шариков, бомбочек. Это еще один способ поднять настроение.
• Ванна хвойная — купив упаковку экстракта сосны, половину ее добавьте в наполненную ванну. Это поможет не только успокоиться, но и снять усталость после трудового дня.
• Ванна пшеничная – высевки из пшеницы (2 ст. л) нужно насыпать в холщевый мешочек. Эту торбочку повешивают на кран таким образом, чтобы горячая вода, наполняя ванну, протекала сквозь содержимое мешочка.
• Ванна из трав – для релаксации хороши розмарин, цветы шиповника, арника, лаванда, мята, липа, ромашка (у кого какое предпочтение). Можно использовать и сбор. Стакан травы заливают крутым кипятком, и через полчаса, процедив, настой выливают в ванну.
Насладившись же приятной процедурой, не забудьте сразу после принятия ванны нанести на тело смягчающий крем, втирая его массажными движениями. Лицо же лучше смазать кремом по прошествии получаса.