Минеральная вода для похудения

Многие уже устали от изнуряющих диет, в которых необходимо четко следовать сложным инструкциям и выкладываться на все сто процентов, что получить незначительный результат. Поэтому стоит подобрать новую методику, позволяющую сбрасывать лишние килограммы с меньшими усилиями. Таким выходом может стать минеральная вода, которая используется для реального похудения в домашних условиях.

Конечно, необходимо знать, как именно вода будет необходима, почитать о ней отзывы и определиться с выбором. Кто-то считает, что подойдет продукция под названием донат (donat), но не только она может помочь в этом нелегком деле, а другим нравится газированная минералка. Сразу скажу, что все должно быть комплексным, поэтому не будет лишним посетить санатории урала цены на пребывание и процедуры в которых невысокие, что позволяет получить неплохую помощь организму в борьбе за понижение массы тела.

[poll id=”211″]

Диетологами рекомендуется на протяжении суток употреблять от двух литров воды, чтобы ускорить похудение и добиться желаемого эффекта. Стоит помнить о том, что выпивая до еды один стакан воды, можно меньше съесть и при этом организм будет быстрей насыщаться, что позволяет уменьшить порцию еды и увеличить эффективность диеты.

С минеральной водой можно легко похудеть

Похудение с минеральной водой это реальность

Что касается выбора минеральной воды для похудения, то стоит отдать предпочтение не газированному варианту, так как газы будут способствовать появлению желудочной кислоты, в том числе происходит вздутие живота и может появиться целлюлит.

Советы для похудения

Натощак надо выпить не меньше трех стаканов минералки, а до принятия пищи (минут за тридцать) стоит выпить один стакан. Сразу после трапезы выпейте пару стаканов минеральной воды. Не стоит забывать о ее разнообразии, что не будет лишним для диеты. Если речь идет о столовой минеральной воде, то на ее употребление не имеется ограничения. В случае с лечебной водой ограничение накладывается тем, что она употребляется по врачебному предписанию. Иногда рекомендуется добавить сок лимона для нейтрализации консервантов, клюкву и немного шиповника.

Рецепт

Берем литр минеральной воды, сто грамм черничной и аналогичное количество земляничной настойки и сто грамм спирта. Все перемешиваем и пьем не меньше четырех раз в неделю и так на протяжении одного месяца.

Замечу, что этот рецепт носит ознакомительный характер, а не является указанием к действию.

Пишите в комментариях свои рецепты похудения!

Гифка с анимацией